C’est bientôt la rentrée pour les enfants, mais aussi la rentrée associative à Saint-Sauveur !
Après le Karaté hier nous vous proposons aujourd’hui de découvrir la Self-Défense.
Encadrés par 2 instructeurs ANSD ( association Nationale de Self Defense °) avec plus de 30 années de pratiques des arts martiaux et sports de combat :
-Claude GALMICHE 06.07.17.44.73
-Cyril POIRRIER 06.07.84.69.64
Vous proposent une méthode :
-Réaliste
-Simple
-Efficace
-Adaptée à tous (femmes, seniors et adolescents)
De mieux connaitre ses possibilités, ses limites pour faire face à l’agressivité et à l’agression..
Ce sont des instructeurs à votre service et à votre écoute.
Les cours enseignés :
-Reconditionnement physique
-Gestion du stress par mise en situation
-Utilisation des objets usuels pour se défendre en cas d’agression
-Apprendre à éviter l’affrontement et à déjouer les dangers de la rue.
cours tous les mercredis soir de 19H à 20H30 au dojo Karate de saint sauveur à partir du mercredi 14 Septembre 2016
Plus de renseignements : http://www.selfdefense70.com/
