Le samedi 10 juillet les sportifs salvatoriens vont se retrouver au Stade Marc Roussel le matin pour une découverte sur place du Self-Défense (de 10H à 12H)
https://www.selfdefense70.com/
L’association CFC Self-Defense vous propose une méthode :
- Réaliste
- Simple
- Efficace
- Adaptée à tous (femmes, séniors et adolescents)
Mieux connaitre ses possibilités, ses limites pour faire face à l’agressivité et à l’agression.. Ce sont des instructeurs à votre service et à votre écoute.
Les cours enseignés :
-Reconditionnement physique
-Gestion du stress par mise en situation
-Utilisation des objets usuels pour se défendre en cas d’agression
-Apprendre à éviter l’affrontement et à déjouer les dangers de la rue
Possibilité de cours particulier
Vous pourrez retrouver des animations sportives durant tout l’été pour des découvertes gratuites des associations sportives. Pour tous renseignements sur l’animation : 06.95.09.30.44 (Vincent Ruff)
