Gym

Retrouvez « la forme à Saint-Sauveur » pour des séances de sports évolutives tout au long de l’année 2018-2019. Animations sportives Gym douce active sans & avec matériel léger, stretching pour la 1ère heure. 2ème heure : HITS Fitness : Le Hiit signifie « High Intensity Interval Training« . Retrouvez nous pour un entraînement fractionné alternant périodes d’efforts courts …

Pour notre rentrée associative nous vous proposons aujourd’hui la Gym avec « la forme à Saint-Sauveur« . Les cours reprennent à compter du Mercredi 7 Septembre 2016 avec Ange Martin, animateur diplômé : -18h30 Stretching, Gym douce active -19h30 Renforcement musculaire : Cuisses, Abdos, Fessiers Les séances ont lieu au sous-sol de la salle polyvalente. Deux séances …